Красивая и ухоженная кожа - настоящее искусство, которое требует немалых усилий не только летом, когда кожа подвергается стрессу из-за постоянной пыли, жары и сухого воздуха, но и зимой. Основными факторами, влияющими на старение кожи, является не только возраст, но и нарушение обмена веществ, питания, алкоголь и никотин, недосыпание, многочисленные стрессы. Со временем кожа стареет, появляются морщины, кожа становится вялой и дряблой, выглядит неухожено. Правильный и грамотный уход за кожей лица замедлит процесс старения кожи. Следует отметить, что безвыборочное применение различных универсальных кремов, лосьонов, масок для лица и других гигиенических средств даже при регулярном уходе не сохранит кожу лица в нормальном состоянии. Препараты для ухода за кожей следует подбирать для каждого типа кожи индивидуально. Помимо этого, не следует забывать и том, что здоровье и красота кожи зависит от состояния организма, поэтому уход за кожей лица — это часть комплексного ухода за Вашим организмом. Сохранить свежесть, здоровье, молодость и красоту кожи поможет соблюдение режима умеренного и разнообразного питания, полноценный сон, общая гигиена тела, регулярные занятия спортом и постоянный отдых наряду с косметическим уходом за кожей лица.
Как ухаживать за кожей лица летом
Уход за кожей лица в летнее время должен быть особенным. Очищение кожи должно быть более щадящим: пенка для очищения должна быть более нежной (особенно для чувствительной кожи), от спиртового тоника следует отказаться, если скраб — то мягкий, с неплотной структурой и мелкими абразивными частицами. Маски для очищения лучше выбирать также легкие — пенки или муссы с экстрактом чайного дерева или огурца.
В состав средств для ухода за лицом в летнее время должен входить солнцезащитный компонент, желательно увлажняющий, а не питательный. Благодаря легкой текстуре крем быстро впитается и не оставит после себя ощущение тяжести и жирного блеска на лице, при этом солнцезащитный компонент предотвратит преждевременное старение. Очень важно уделить достаточно внимания крему для век, ведь при появлении яркого солнца мы щурим глаза, а это приводит к появлению морщинок во внешних уголках глаз.
Кроме увлажнения уход за кожей лица состоит в тонизировании, которое лучше всего делать кубиком льда из зеленого чая, травяного настоя или обычной минералки.
Фрукты и овощи — идеальное дополнение к уходу не только за здоровьем Вашего организма, но и к уходу за кожей лица. К примеру, виноград, баклажан, кабачок увлажняют кожу, персик и абрикос снимают раздражение и успокаивают кожу, морковь помогает при борьбе с угрями, огурец омолаживает.
Уход за кожей лица зимой
Выходя зимой на улицу, мы изолируем лицо от холода — стараемся быстрее натянуть шапку и спрятать нос в шарф или воротник. Всё это очень просто объясняется: кожа намного чувствительнее к холоду, чем к жаре, т.к. на одном сантиметре квадратном от 5 до 20 рецепторов, чувствительных к холоду, а тепловых всего лишь 3. Именно поэтому стоит тщательно осуществлять уход за кожей лица зимой.
Главное правило: не умывайтесь и не накладывайте маски непосредственно перед выходом на улицу зимой, т. к. любой крем состоит из воды минимум на 25 % и именно она при испарении может привести к переохлаждению, а также обморожению лица.
Сам уход за кожей лица состоит в том, питательные маски просто необходимы, хотя бы 2-3 раза в неделю, поскольку они положительно отражаются на здоровье Вашей кожи и помогают ей переносить холод. В составе этих масок должны быть жиры, желток, творог, мёд, однако он противопоказан, если у Вас расширены кровеносные сосуды. Только не забывайте наносить питательный крем на нижние веки желательно перед тем, как делать маску.
Средства для ухода за кожей лица
Очищение является одним из наиболее важных этапов в процессе ухода за кожей. Очищать кожу следует 2 раза в день, заменяя при этом губку и ватные тампоны руками — так советует Эми Вечслер (Amy Wechsler), который является американским дерматологом. Среди средств для очищения — очищающее молочко, гель для умывания, и пр. — имеются как жирные, так и обезжиренные продукты, подбирать которые следует исходя из Вашего типа кожи и ощущения комфорта, которое дает Вам средство. Для жирной и смешанной кожи лучше всего применять пенящиеся средства, такие как гель, крем или лосьон, которые содержат вещества, разрушающие жиры. Сухую и чувствительную кожу лучше очищать молочком, которое является нейтральной смесью воды и жира.
Уход за кожей лица включает в себя и увлажнение, которое актуально в любое время года. Вы должны помнить, что нанося увлажняющий крем 2 раза в день, Ваша кожа становится менее уязвимой для солнца, т. к. увлажнение — это лучший из способов сохранить молодость Вашего лица. Наиболее удобным средством для увлажнения являются кремы-эмульсии: создавая тонкую пленку, крем не позволит влаге испариться с кожи, а пыли — проникнуть.
Уход за кожей лица не может обойтись и без средств защиты. В летнее время желательно использование кремов, в состав которых входят компоненты с UF-фильтрами. В домашних условиях Вы самостоятельно можете изготовлять маски из продуктов, которые не только обеспечат Вашей коже необходимую защиту, но и питают ее витаминами.
