Как сбить температуру

Существует масса народных средств и множество лекарственных препаратов, которые помогут вам сбить температуру, но мы решили выделить наиболее действенные и проверенные советы для понижения температуры и улучшения самочувствия без вреда для вашего здоровья.

Надо ли сбивать температуру

Температура возникает вследствие создания организмом неблагоприятных условий для жизни и размножения болезнетворных вирусов и бактерий. Из этого следует, что температура помогает вам справиться с болезнью. Поэтому, температуру имеет смысл сбивать, если она превышает 38 градусов и вы не способны переносить высокую температуру. Например, она приводит к сильным болевым ощущениям, или расстройству сознания. В противном случае, вы просто дадите возможность выжить возбудителю болезни и перевести заболевание в вялотекущую форму.

Как и чем сбить температуру у взрослого

1. Необходимо снять тёплую одежду, которая препятствует выходу лишнего тепла. Эффективность данного совета позволяет снизить температуру на 0,5 градуса;
2. Иногда помогает так называемое влажное обтирание, которое позволяет понизить температуру на 1-1,5 градуса (для лучшего результата повторять процедуру необходимо каждые полчаса, но не увлекайтесь). Оботрите тело влажным (но не мокрым) полотенцем, причем его температура должна быть примерно равной температуре тела. Вода при испарении увеличит отдачу тепла. Главное не используйте уксус или алкоголь;
3. Пейте много жидкости: чай с медом, малиной, или липой. Пить надо часто, но понемногу иначе можно вызвать рвоту. Данный совет поможет вам сбить температуру всего на 0,5-1 градус;
4. Цитрусовые, такие, как апельсин, лимон, или грейпфрут, за счет антисептического и антивоспалительного действия помогут сбить температуру на 0,3-0,5 градуса. А благодаря высокому содержанию витамина С вы укрепите ваш иммунитет;
5. Многие советуют проветривать помещения по утрам, тем самым организм получает необходимый ему кислород и тело охладится на 0,2-0,3 градуса;
6. Компрессы подмышек, затылка, области печени и паховых складок так же помогут вам понизить температуру;
7. Не исключайте вариант позвонить в больницу и вызвать врача на дом.

Как сбить температуру уксусом и водкой

Медики всего мира до сих пор спорят о вреде и пользе понижения температуры при помощи водки и уксуса. Использовать этот метод, или не рисковать — выбор за вами.

Водка. Во-первых, водку в тело не нужно втирать, тело нужно обтереть, обратите внимание. Этот вид обтирания используют, когда тело действительно горит. Водку с водой смешайте в пропорции 1:1 и аккуратно протрите тело.

Уксус. В пол-литра воды добавьте столовую ложку 9% яблочного уксуса, не спеша протрите тело.

Не забывайте, что лучший способ помочь больному выздороветь — моральная поддержка со стороны близких и хороший уход.