Морская болезнь

03 июля 2011, 06:44
1655
0

Морская болезнь

Впервые люди столкнулись с морской болезнью в море, как не трудно догадаться из названия. Вестибулярный аппарат некоторых людей более слабый, что приводит к чувствительным откликам на морскую качку. Морская болезнь проявляется в виде тошноты, головокружения и общего чувства недомогания. Это случается из-за того, что мозг не может корректно анализировать и сопоставлять получаемые зрительные образы в результате монотонного раскачивания. У особо впечатлительных людей морская болезнь может проявиться даже при виде судна, звуков судна или даже его запахов. Больше всего этому недомоганию подвержены пожилые люди. Беременные женщины и, как уже было сказано выше, люди со слабым вестибулярным аппаратом. Морская болезнь также может проявляться при поездках в автомобиле, самолёте или поезде.

Коварный недуг можно побороть, и тренировка вестибулярного аппарата — лучшее средство от морской болезни. Качайтесь на качелях, прыгайте на батуте и через скакалку, совершайте гимнастические кивательные движения. Однако это в перспективе. А если морская болезнь застала вас врасплох, то можно попробовать следующие средства облегчения недомогания:

  • Запасайтесь препаратами от симптомов морской болезни. Принимать их будет нужно за полчаса до поездки, только сперва не мешает проконсультироваться с врачом на предмет совместимости с организмом;
  • Перед поездкой нужно хорошо отдохнуть и выспаться. Если принимать пищу, то что-нибудь лёгкое, которое быстро усваивается организмом. Во время поездки пить побольше жидкости;
  • При появлении признаков укачивания нужно стараться не смотреть на качающиеся относительно транспортного средства предметы, смотреть на линию горизонта или попытаться обмануть мозг — начать перебирать ногами, имитируя ходьбу, в этом случае коварный разум можно отвлечь от качки. Опытные моряки так же советуют попробовать старый морской приём — сосание спичек. Берутся две спички, вставляются меж зубов и посасываются. Если нет спичек, то можно попробовать леденцы; 
  • Морская болезнь может быть спровоцирована резкими запахами, поэтому помочь справиться с неприятными симптомами может носовой платок, сбрызнутый вашей приятной туалетной водой;
  • Доктора утверждают, что ночные поездки переносятся гораздо лучше дневных. Старайтесь при подверженности качке путешествовать ночью;
  • Не думайте о качке, не смотрите на других, мучающихся недомоганием, а то подскажите своему мозгу и желудку как нужно действовать;
  • Алкоголь, к сожалению, совершенно бессилен в избавлении от морской болезни;
  • Выбирать места в транспорте нужно такие, которые меньше всего подвержены колебаниям. Если вы плывёте на корабле, то каюту следует выбрать в середине судна. Если летите в самолёте, то садитесь ближе к крыльям. В автомобиле же лучше сесть на переднее сидение;
  • Некоторые люди используют так называемые «морские бинты» — браслеты на запястья с выступами, которые действуют на биологически активные точки рук. 

Комментарии

29 февраля 2020, 08:57
Авторизуйтесь на сайте или войдите через социальную сеть
Facebook Vkontakte Google Plus
0 комментариев, в порядке добавления сначала свежие
29 февраля 2020, 08:57
Авторизуйтесь на сайте или войдите через социальную сеть
Facebook Vkontakte Google Plus

Знаете ли вы, что: