Как избавиться от комплексов

27 августа 2012, 06:18
1468
0

Как избавиться от комплексов

Признайте тот факт, что нет ни одного человека, который не имел бы комплексов. Но суть в том, что комплексы рано или поздно стают «комом в горле», мешают мечтать, любить, творить и т. д. Как быть? Давайте разбираться, как быстро избавиться от комплексов.

Избавиться от комплексов —сложно, но можно

Как избавиться от комплексов

  • Если бы вы ежедневно видели одного и того же человека, твердившего что у него болит голова, то однажды, идя со своим другом по той же дороге, вы бы так и представили своему знакомому того страдающего человека: «А, это тот, у которого болит голова…». Так и с комплексами. Акцентируя внимание на своих недостатках, вы привлекаете внимание окружающих и «зарываетесь» в проблему еще глубже. Познакомьтесь сами с собой у зеркала! Да-да, иронию в сторону, этот прием работает;
  • Избавиться от комплексов можно с помощью аутотренинга — скажите себе: я уникален, единственный и неповторимый! У меня особенный взгляд, я талантлив, я любим, богат, красив, счастлив, я умею ценить свое время и друзей и т. д. И поверьте, в этих словах нет ни капли лжи — вы действительно единственный человек в мире с таким чутким сердцем, со своей изюминкой в характере, со своим взглядом на мир! Если вы перечислите все свои положительные качества — их будет в десятки раз больше, нежели у того, кто для вас идеален;
  • Избавиться от надоевших комплексов — значит избавиться от страха: страха показаться не таким умным, красивым, любимым, самодостаточным, богатым. Но как говорит пословица: «Чтобы узнать жизнь другого человека — пройди его жизнь в его же стоптанных тапках…». Все вокруг настолько лживо, что создается впечатление, что мы живем в театре! Будьте собой, натуральным, добрым, с веснушками или без них, с чудной походкой или разноцветными глазами! Ваша уникальность — это же роскошь, редкий дар природы. Поэтому — выше голову.

Как избавиться от комплекса неполноценности

Как избавиться от комплексов

Но если данные упражнения, позволяющие научить вас любить свои комплексы, не подошли, и вы продолжаете чувствовать свои недостатки, то попробуйте избавиться от комплекса неполноценности (ибо это именно он и есть) следующим образом:

  • Действие первое — выясните истинную причину проблемы. Считаете себя некрасивым? Услышали шёпот за спиной? Считаете себя не грамотным, не опытным, допускаете ошибки в работе? А ведь вы сами стали виновником торжества, потому что именно ВАМ все кажется! Это именно ВЫ придумали свой сценарий! Меняйте себя;
  • Действие второе — оцените ситуацию трезво. Избавиться от комплексов можно осознав то, что счастливчик, у которого все было бы идеально, явно не из этой планеты;
  • Действие третье: скажите страху — «Вон»! Не бойтесь быть смешным и делать ошибки. Не обдумывайте каждую мелочь, живите проще. Поймите, главная ваша задача — нравиться себе, а не другим;
  • Действие четвертое — вы всемогущи! Ваш ежедневный девиз — я все смогу! Научитесь говорить слово «нет». Цените свое время, балуйте себя подарками … любите себя;
  • Финал — действуйте активно и уверено! Ходите на тренинги и семинары, к стилистам и визажистам, в парикмахерскую и в театр. Учитесь, катайтесь на роликах, занимайтесь спортом, не забывайте о сбалансированном питании. Вспомните о своих достижениях, полюбите жизнь, вооружитесь юмором и наплюйте на окружающих, что бы они вам не говорили. Вы это Вселенная, и лишь вам решать, какой она будет.

Как избавиться от комплексов

Что же, как избавиться от комплексов — проблема не простая, но вполне решаема. Главное, что задаваясь подобными вопросами, вы приступаете к ликвидации проблемы уже сейчас!

Комментарии

29 февраля 2020, 08:09
Авторизуйтесь на сайте или войдите через социальную сеть
Facebook Vkontakte Google Plus
0 комментариев, в порядке добавления сначала свежие
29 февраля 2020, 08:09
Авторизуйтесь на сайте или войдите через социальную сеть
Facebook Vkontakte Google Plus

Знаете ли вы, что: