Как пережить развод

15 марта 2011, 12:37
2312
1

Как пережить развод

Разрыв семьи — это стресс в любом случае, независимо от того, сколько лет супругам и сколько лет существует семья. Пережить развод достаточно трудно, ведь это крушение многих планов, перестройка всей жизни. Кроме душевного дискомфорта, часто затяжной депрессии, официальная процедура развода порой затягивается и проходит гораздо тяжелее, чем может показаться: раздел имущества, детей. Когда-то близкие друг другу люди в ходе препирательств могут стать настоящими врагами.

Пережить развод с минимальными потерями можно, если постараться отвлечься на что-либо. Как бы ни была хороша семейная жизнь, она оставляет мало времени на занятие собой. Вспомните, когда Вы в последний раз были в театре, в кино? Теперь Вы можете позволить себе заниматься тем, что угодно Вашей душе.

Займитесь благотворительной деятельностью, участвуйте в общественно-полезных мероприятиях, оказывайте помощь нуждающимся. Самое главное после развода — почувствовать себя нужным. Чтобы пережить развод с минимальными потерями, попробуйте найти себя в чем-либо, найдите себе хобби по душе, устройтесь на новую работу.

Каждое утро, смотря на себя в зеркало, повторяйте: «Я самодостаточная личность. Я могу все, что захочу». Смотрите комедии, читайте приятные книги.

Кстати, о книгах. Современный рынок предлагает огромное количество литературы на тему « как пережить развод». Будьте внимательны при выборе подобной литературы, ведь зачастую их пишут настоящее дилетанты. Доверяйте только проверенным автором, ведь Ваше психологическое состояние и так расшатано. Так, например, книга Курпатова «Как пережить развод» является проверенным и надежным изданием. Читая эту книгу, Вы поймете, что не одиноки в своих переживаниях, что есть люди, которые понимают Вас. Кроме того, в этой книге описывается не только психическое состояние «брошенного» человека, но и того, кто ушел. Возможно, читая книгу Курпатова «Как пережить развод», Вы сможете понять свою бывшую вторую половинку, простить и отпустить её.

Как пережить развод с мужем

По статистике каждая восьмая женщина после развода склонна к суициду. В отличие от мужчин, которым свойственна так называемая «отсроченная депрессия», пик переживаний женщин попадает на промежуток времени непосредственно после развода.

Чтобы пережить развод с мужем помните, что Ваше душевное состояние временно. По той же статистике, уже через год 90% женщин начинают наслаждаться прелестями свободной жизни и выходят из депрессивного состояния.

Если муж ушел от Вас к другой, и у Вас из-за этого начинает развиваться комплекс неполноценности, помните, что уже через три года, мужчины, пережившие развод, начинают считать свою бывшую избранницу намного лучше настоящей. Кроме того, каждый четвертый мужчина вторично жениться на «бывшей жене». Для того чтобы пережить развод с мужем, нужны активные действия.

  • Выкиньте из своей квартире все его вещи;
  • Сделайте ремонт на свой вкус;
  • Займите все свое свободное время, чтобы Вам некогда было переживать;
  • Посетите салон красоты;
  • Попробуйте простить своего бывшего мужа и сказать ему «Спасибо» за все хорошее, что он когда-либо делала для Вас;
  • Не поддавайтесь собственным эмоциям и не разрешайте себе жалеть себя. Каждый раз, когда Вам захочется это сделать, лучше пожалейте своего бывшего мужа, которому, наверняка, очень плохо без Вас.

Пережить развод с мужем можно только в том случае, если Вы вспомните, что любите себя и что Вы сами — это самое дорогое, что у Вас есть.

Как мужчине пережить развод

Как пережить развод

С первого взгляда может показаться, что мужчине развод пережить очень просто: сразу после расставания, он, как правило, пускается во все тяжкие, на полную катушку наслаждается свободой.

С психологической точки зрения такая простота объясняется тем, что в подсознании мужчины развод приравнивается к переходу к самостоятельной жизни и уходу из-под материнской опеки. Такое состояние мужчине уже знакомо, поэтому он не боится его. Однако переживания по поводу развода все-таки настигает мужчин, и происходит это, как правило, в середине второго года после расставания.

Как же мужчине пережить развод? Прежде всего, помните, что, если Вы были инициатором развода, Вы можете попробовать вернуться к своей бывшей жене: около 60% женщин с удовольствием примут обратно своего бывшего. Во-вторых, осознайте, что если Вы и несете ответственность за жизнью бывшей семьи, то далеко не на сто процентов. Никто не может упрекать Вас, что Вы сломали чью-то жизнь. Однако и пренебрегать проблемами бывшей семьи, особенно если у Вас есть дети, не стоит.

Наладьте с бывшей женой, пусть и формальные, но дружеские отношения. Не стоит искать решение проблем в алкоголе. Это только усугубит положение. Наслаждайтесь свободой, но не перебарщивайте, ведь через некоторое время это может стать причиной ряда душевных переживаний.

Комментарии

20 сентября 2020, 07:36
Авторизуйтесь на сайте или войдите через социальную сеть
Facebook Vkontakte Google Plus
1 комментарий, в порядке добавления сначала свежие
Анна Федорова
16 февраля 2017, 12:08
Сложилась трудная жизненная ситуация. Изменил муж и ушел к любовнице. Срочно нужна была помощь мага, экстрасенса, ясновидящей. Просмотрела весь интернет, прочитала кучу отзывов про магов. Случайно увидела центр магии по НТВ. Я позвонила по горячей линии и рассказала о проблеме. Мне назначили специалиста и провели диагностику. После проведенной работы супруг вернулся на третий день с вещами. Все мои проблемы как рукой сняло.(не хочу вдаваться в свои неприятности, у всех своих хватает) от наших проблем страдают прежде всего близкие нам люди(в моей ситуации это дети), поняла на своих проблемах. Единственное скажу ОТЛИЧНЫЕ специалисты, самые низкие цены с которыми столкнулась во время поиска, да и цены все на сайте, не то что у мошенников, удобно что прием дистанционно. В моей жизни все наладилось очень быстро, что даже я не ожидала. Дают очень хорошие, полезные рекомендации. Сайт называется МИСТИК ИНФО mistik-info.ru особенно для тех, кому очень плохо или запутались в жизни и не знаете что делать. Очень много бесплатных ритуалов и обрядов. Надеюсь и Вам помогут!
20 сентября 2020, 07:36
Авторизуйтесь на сайте или войдите через социальную сеть
Facebook Vkontakte Google Plus

Знаете ли вы, что: