Все мы живем в современном Мире. Нас уже давно не удивляют вопросы, связанные с интимной гигиеной. Мы с легкостью воспринимаем все физиологические особенности женского организма. А рекламируемые с экранов телевизоров товары личной женской гигиены уже никого не заставляют смущаться и краснеть. И даже дети знают, что для чего и в какие дни нужно женщине. Казалось бы, в нашем современном Мире для нас не осталось секретов, в том числе и в вопросах использования тампонов. Но, как всегда нас сопровождает это вечное «НО», мы, напичканные всевозможной информацией о видах и полезных свойствах предметов женской интимной гигиены, банально не знаем того, как пользоваться тампонами. Точнее говоря, зная как пользоваться тампонами, мы не знаем как делать это правильно, для того чтобы не нанести вреда своему женскому здоровью.
Как правильно пользоваться тампонами
Зачастую, женщины, не знающие того, как пользоваться тампонами, или же пренебрегающие известной им информацией, доводят свой организм до состояния болезни. При неправильном использовании тампонов возможно как обострение хронических гинекологических, так и развитие острых инфекционных заболеваний, что нередко сопровождается проблемами в половой и личной жизни, а также общим состоянием подавленности. Хотя, казалось бы, что может быть сложного в том, как пользоваться тампонами. В действительности, такой простой предмет как тампон тоже требует соблюдения некоторых правил при его использовании:
- Определитесь с тем, какой вид тампонов (с аппликатором или без) предпочтительнее для Вас использовать. Многим женщинам удобнее пользоваться тампонами с аппликатором, поскольку в данном случае несколько облегчен процесс введения тампона во влагалище;
- В зависимости от интенсивности выделений подберите тампон необходимого размера;
- Прежде чем приступать к вскрытию упаковки и введению тампона тщательно вымойте руки и половые органы;
- Ознакомьтесь с инструкцией;
- Откройте упаковку и достаньте тампон, расправьте нить тампона;
- Займите удобное для Вас положение, чаще всего вводить тампон удобнее в положении сидя на корточках или полусидя;
- Постарайтесь максимально расслабиться, свободной рукой раздвиньте половые губы;
- Аккуратно и не спеша введите тампон так, чтобы нить тампона находилась снаружи, а сам тампон удобно располагался внутри влагалища;
- Примите вертикальное положение;
- Если Вы ощутили дискомфорт, то процедуру введения тампона лучше повторить. Желательно использовать при этом новый тампон;
- Извлекать тампон следует так же в положении сидя или полусидя плавным медленным движением;
- После введения тампона или извлечения использованного не забывайте тщательно вымыть руки;
- Помните, что время использования тампона не зависит от количества выделений. Оптимальное время использования тампона — 4 часа. Не оставляйте тампон во влагалище более чем на 5-6 часов;
- Всегда меняйте тампон, после купания в открытых водоемах, посещения бани, сауны или бассейна;
- Храните тампоны в закрытой упаковке в сухом месте.
Всем ли можно пользоваться тампонами
Мы уже упоминали, что пользоваться тампонами необходимо с осторожностью, поскольку в данном случае Вы рискуете своим здоровьем и личной жизнью. Существует ряд случаев, когда пользоваться тампонами не рекомендуется:
- Это, прежде всего, случаи, когда имеются эрозивные или воспалительные заболевания шейки матки, острые или хронические инфекционные заболевания;
- Повышенная чувствительность влагалища;
- Также с осторожностью следует пользоваться тампонами девушкам еще не вступившим в половую жизнь. В данном случае, если тампоны использовать необходимо, и иного выхода нет, стоит подбирать тампоны минимального размера;
- Помимо этого использование тампонов может быть затруднено в связи с повышенной сухостью влагалища. Результатом использования тампонов может быть механическое повреждение слизистой и образование микротравм. Для предотвращения подобного эффекта необходимо пользоваться тампонами меньшего размера и смазкой, которая облегчит ввод тампона.
И самое главное помните, что каждый организм уникален, поэтому то, как правильно пользоваться тампонами Вы решаете сами. В данном случае для Вас самым главным показателем служит ощущение комфорта и защищенности.
